Notre société est en plein changement. Nous pratiquons de moins en moins d’activités physiques quotidiennes et notre alimentation est pour la plupart déséquilibrée. Les enfants sont bien souvent les plus touchés par l’obésité car ils passent beaucoup de temps sur des écrans et sont plus facilement impactés par les publicités (source: CPAM 2013). D’autre part, l’obésité peut avoir d’importantes conséquences sur l’endurance cardio-respiratoire et sur l’état musculaire et osseux des séniors (source: OMS 2015).
L’obésité est source de nombreuses maladies et c’est la raison pour laquelle il est important de se rendre chez son médecin afin de fixer, ensemble, des objectifs pour avoir une meilleure hygiène de vie.Une alimentation variée, adaptée aux besoins de tous, et à horaires réguliers, est vivement recommandée. Des habitudes simples, comme privilégier les escaliers aux ascenseurs, sont un premier pas vers la santé.
Pour en discuter avec le public et lui proposer des conseils simples et efficaces pour adopter une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie, la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM) de l’Aube et les diététiciennes du CHT seront présentes pour une journée de prévention sur le thème :
Bien manger pour lutter contre l’obésité
enfants, adolescents, adultes et personnes âgées... tous concernés !
Mardi 10 mai 2016 de 9h30 à 16h30
dans le hall d’accueil du nouveau bâtiment du CH de Troyes