Moi(s) sans tabac : en novembre, on arrête ensemble !

Les risques du tabac

Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France. Chaque année, 78 000 décès sont dus au tabac dans notre pays. Un fumeur sur deux mourra prématurément d’une maladie liée

au tabac. Mais l’espoir est là : 60% des fumeurs déclarent vouloir arrêter de fumer et il est important de les y aider et d’en convaincre encore davantage.

Malgré de nombreuses tentatives pour arrêter de fumer, la dépendance au tabac, le stress, la vie sociale sont d’importants facteurs qui influent sur la volonté du fumeur.

Qu'est-ce que le "Moi(s) sans tabac"

Inspiré d’une opération anglaise similaire, le Moi(s) sans tabac est un défi collectif pendant lequel les fumeurs sont encouragés à arrêter de fumer, ensemble. Dès le mois d’octobre, de nombreux dispositifs sont mis en place afin d’inciter les volontaires dans leur démarche d’arrêt du tabac grâce à des actions de communication et de prévention, avant le lancement du Moi(s) sans tabac dès le 1er novembre (voir au dos le programme dans l’Aube).

Le Moi(s) sans tabac se déroule sur 30 jours. Pourquoi ? Au delà de 28 jours, les chances d’arrêter de fumer de manière permanente sont multipliées par 5 car cet objectif reste accessible pour le fumeur. Dès maintenant, les volontaires peuvent retirer gratuitement des kits d’aide à l’arret en pharmacie.

Les Hôpitaux Champagne Sud (HCS), le CSAPA (Revivre, ALT, ANPAA), le Foyer aubois, la CPAM de l’Aube et le Comité Départemental contre les Maladies Respiratoires de l’Aube (CDMR), sont organisateurs et partenaires du du Moi(s) sans tabac dans l’Aube.

Le programme dans l'Aube

actions organisées par des médecins, infirmier(e)s et bénévoles des différents partenaires cités plus haut.

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